MONIQUE COPPENS

Vind je ware zelf. Vind je plek in de wereld
Schrijf je in voor email updates!

Ga de weg naar binnen en beleef het grootste avontuur!

Blij zijn met je leven. Vrede hebben met wie je bent en met alles wat achter je ligt. Dát. Ik heb het lang gezocht en meer en meer heb ik het te pakken. Je goed voelen, zelfs als het stormt en regent. Het is te leren. En ik wil je daar graag bij helpen. Mijn zoektocht heeft me geleid naar fijne gereedschappen zoals yoga nidra en labyrint lopen. Ik geloof echt dat deze wonderlijke gereedschappen voor iedereen kunnen werken, als je weet hoe je ermee om moet gaan. Als je het tijd kunt geven en er open en nieuwsgierig mee aan de slag gaat. Het is niet altijd leuk en licht wat je tegenkomt. Maar je komt wel waar je moet zijn: Thuis in jezelf. Vrij. Krachtig. Liefdevol. Zijn wie je bent en geen compromissen meer sluiten. En ervaren dat het leven zich naar jouw wezen voegt. Op deze website vind je meer informatie over mijn favoriete methoden om je ware zelf en je plek in de wereld te vinden. Ik vertel je graag meer over yoga nidra en labyrinten.

Als je je inschrijft voor mijn email updates stuur ik naast les en workshopdata ook regelmatig fijne materialen waarmee je thuis aan de slag kan!

Klik hier om je in te schrijven voor email updates

Klik hier als je een gratis yoga nidra mp3 wilt downloaden

Yoga Nidra

 

Yoga Nidra is een geweldige manier om beter contact te krijgen met jezelf. Online heb ik een aantal yoga nidra mp3’s voor je en uitgebreide uitleg. 

Op vrijdagochtend geef ik een fijne lange yoga nidra les in een sfeervolle kapelruimte in Tilburg-Oost. Ook staan er voor het najaar workshopdagen op de planning, deze vinden veelal op zondag plaats.

Meer lezen over Yoga Nidra: Klik Hier! 

Yoga Nidra thuis uitproberen? Ik heb een gratis mp3 voor je: Klik hier!

Voor meer informatie over yoga nidra les in Tilburg: Klik hier!

Om naar de webshop te gaan met yoga nidra mp3 en tickets voor lessen en workshops klik je hier!

Labyrint

Een labyrint is een middel om contact te maken met de stilte en met jezelf. Het wordt gebruikt als meditatieve wandeling, maar ook om antwoorden te vinden. Ik gebruik labyrinten in workshops en coaching.

Ik gebruik daarbij een vingerlabyrint en ik heb een labyrint aangelegd op een mooi natuurterrein in Tilburg Noord. Dit vredeslabyrint heeft een doorsnede van 16 meter en je loopt er 0,8 kilometer in als je hem heen en terug wandelt. Een mooie belevenis! Klik hier voor meer informatie

Vanaf het vroege voorjaar zal ik met enige regelmaat labyrintloop ochtenden organiseren, schrijf je in voor email updates en je hoort het als eerste!

MEER OVER LABYRINTEN: KLIK HIER

v

Persoonlijke Begeleiding

 

Het is ook mogelijk om een individueel traject samen te stellen waarin ik je help om op een liefdevolle manier de klik weer vinden met je intuïtie en je zelfvertrouwen. 

In mijn persoonlijke begeleiding combineer ik coaching gebaseerd op de NAC methode van Anthony Robbins, vermengt met intuïtieve methoden als Visualisatie, Energiewerk, Yoga Nidra en Labyrint Lopen

Je kan bijvoorbeeld een labyrintwandeling doen en daarna eenmalig een wandelcoachingsgesprek.

Het is ook mogelijk om via telefoon of skype te werken. 

MEER OVER COACHING: KLIK HIER

Jij wint, ik win!

"Je hebt van die mensen die al heel vroeg wisten wat ze wilden worden als ze later groot zouden zijn. Ik ben niet een van die mensen." Dat was de eerste zin van de allereerst "over mij" pagina op mijn website waarmee ik mijn online bedrijvigheid begon in 2013. Die...

Lees meer

Cirkels van bakstenen in de grond

Gisteren zag ik mijn labyrint omschreven worden als “cirkels van bakstenen in de grond” in een ambtelijk rapport. Ik moest er wel om lachen. Als kenner vergeet je wel eens dat niet iedereen weet wat een labyrint is. Een labyrint is een patroon waarin één weg naar...

Lees meer

Interview met Pamela Kribbe over Channeling

"Ik heb niet zo veel met channeling", zei ik tegen de vriend die tegenover me aan tafel zat. We zaten in een lunchcafé aan een kopje thee-met-brownie en hadden het over authentieke, krachtige mensen in de "spirituele scene". Hij had me net aangeraden eens naar een...

Lees meer

Neem een micro pauze! (download mp3)

Hieronder vind je een downloadlink naar de Yoga Nidra Ademhalingsoefening "Micro Pauze". Dit is een stukje uit een langere yoga nidra meditatie mp3, zo gemaakt dat het echt even een kleine micro pauze kan zijn. Voor achter je computer bijvoorbeeld. Even 6 minuutjes...

Lees meer

Een worstelend, over-de-flos-gaand moederwezen

Gisteren had ik een uitzonderlijk verschrikkelijk slechte ochtend. Echt zo een waar je liever niet meer aan denkt. Laat staan dat je er een blog over schrijft. Toch heb ik dat gedaan, vanuit het idee dat ik het niet ging posten. Want wat zal men wel niet van me...

Lees meer

Chartres Labyrint in het Julianapark

Op een dag fietste ik langs een onooglijk stukje Tilburg toen ik ineens het Chartres labyrint zag, op een kunstwerk op het Julianapark. Het kunstwerk is mooi, de plek waar het staat is afschuwelijk. Ondanks dat je wordt omringd door verkeer is het de moeite waard om...

Lees meer

Yoga Nidra Cursus

Vrijdag begint een nieuw cursusblok yoga nidra in Tilburg en in deze video vertel ik je meer over wat yoga nidra is, wat voor geweldige dingen het voor je kan doen en hoe de lessen zijn opgebouwd. Als je uitgebreidere informatie zoekt Klik hier En hier vind je de...

Lees meer

Maria Magdalena en Vrouwelijke Energie

Het onderwerp "vrouwelijke energie" fascineert me al jaren, wat is het precies en waarom is het zo in de verdrukking geraakt? Als je dit onderwerp bestudeert kom je vrouwen uit de geschiedenis tegen en Maria Magdalena is daar een van. Daarom ging ik begin dit jaar...

Lees meer

Aarden

Vandaag had ik weer zo'n dag. Met het verkeerde been uit bed gestapt, najaarsmoeheid, wat de oorzaak ook is, dat maakt niet uit. Er is altijd een oplossing voor. En wel deze: "Aarden". En daarom dacht ik vandaag aan een gedicht dat ik maakte in het voorjaar van 2015...

Lees meer

Je intuïtie volgen

Je intuïtie volgen is niet zo makkelijk als het klinkt. Het krijgen van intuïtieve ingevingen is het probleem niet: - Sta of zit stil - Richt je aandacht naar binnen - Vraag of er boodschappen voor je zijn. - Of dat er iets is wat je moet weten. En dan is de kunst om...

Lees meer

GRATIS yoga nidra mp3 ontvangen?

Vragen? Stel ze gerust:

13 + 10 =