Ik wil je graag helpen met het opruimen van de meuk die je ervan weerhoudt voluit te leven.

Schrijf je in voor inspiratiemail met tips en tools voor vernieuwing op alle gebieden in je leven!
Ja, stuur me mail!

Mijn naam is Monique Coppens en ik ben wat men noemt “een zoeker”. Ik had nooit het gevoel ergens bij te horen, voelde me erg alleen en anders en ik dacht dat ik de enige was die de gebruiksaanwijzing voor het leven per ongeluk niet had ontvangen. Na een zoektocht die me onder andere naar de universiteit bracht voor een studie psychologie en naar de yogamat voor een duik in de yoga filosofie, heb ik het gevoel dat ik die gebruiksaanwijzing voor het leven heb gevonden. En mijn kennis en ervaring deel ik graag met jou.

Het begint allemaal met contact maken met wie je bent, hier en nu. Met waar je nu woont en wat je nu doet. Wakker worden. Je grootsheid ervaren. Het enige wat ons ervan weerhoudt te ervaren wie we echt zijn en dat we diep verbonden zijn met de natuur, met elkaar, met de aarde, met iets hogers … is de meuk die we gedurende ons leven verzamelen. Valse gedachten, twijfels, oude patronen, trauma’s, stigma’s. Als we die opruimen komt onze ware aard weer boven. Een lichtheid, een vreugde. Vrede.

Ik heb weer eens ontdekt dat alles wat we nodig hebben in ons ligt en dat wij simpele, gewone mensen die we zijn, zó veel verschil kunnen maken in de wereld om ons heen. Door vrede te zijn. Door liefde te geven en ontvangen. Door niet langer als ongeleide projectielen door het leven te gaan en brokken te maken. Door “aan” te staan. Echt te luisteren. Echt te spreken. Jezelf en je gaven vrijelijk uit te drukken in de wereld. Je bent nodig.

Ik weet uit ervaring dat je binnen in jezelf contact kunt maken met iets wat groter is dan jezelf. Een geheel. Waar je bij hoort. Alles is verbonden met elkaar en de verbinding is er altijd. Het is alleen een kwestie van “kun je die verbinding ervaren”? Want dat is wat je mist als je je niet fijn voelt. De verbondenheid geeft het leven betekenis en maakt het lichter. Je krijgt meer fijne ervaringen en de donkerte die ook bij het leven hoort, kun je beter dragen