Wat is Holistische Businesscoaching?

Wat is Holistische Businesscoaching?

In deze video leg ik uit wat ik versta onder holistische businesscoaching en ik geef een voorbeeld waarom het handig is zowel naar het down-to-earth strategische te kijken als ook naar het energetische subtiele.

Hoe meer ik er mee bezig ben, hoe meer ik zie:

“Succeeding in business is an inside job”

De eerste klant

De eerste klant

Ik was eens op een netwerkbijeenkomst waar een personal shopper een presentatie gaf. Ik was wel nieuwgierig want ik kende haar. Ze was nogal prominent in het nieuws geweest. En daar vertelde ze ook over in haar presentatie. Blijkbaar was zij de eerste personal shopper van Nederland. Ze vertelde dat ze daarom werd geïnterviewd en in tijdschriften en op tv te zien was geweest en … dat ze op dat moment nog nooit een betalende klant had gehad! Ik vond dat zo wonderlijk. Wat knap dat ze dan van die interviews kan doen, want wat zeg je dan? Ik heb het haar niet gevraagd, maar ik denk dat ze er dan maar wat om heen heeft gekletst.

Maar het is een bekend probleem, als je begint met je bedrijf dan heb je niet meteen betalende klanten. En dat eerste “schaap” wil je dolgraag over de dam hebben. Want je word er een beetje nerveus van. Want wie huurt er nu een iemand in die nog geen klanten heeft? Wie huurt er nu iemand in die nog niet succesvol is?

Ik heb me hier ooit op laten coachen en daar heb ik een mooie doorbraak in gehad. Mijn coach vertelde me dat het een beperkende overtuiging was dat “mensen alleen maar een coach huren die al succesvol is”. En zo’n overtuiging kan je heel erg in de weg zitten. Het hindert je om actie te ondernemen, en het helpt je ook niet mee als je in gesprek bent met mensen die je als klant zou willen. Want in dat soort gesprekken denk je dan al snel dat je eromheen moet kletsen. Je wilt dat ze denken dat je al betalende klanten en succes hebt.

Mijn coach stelde een nieuwe overtuiging voor:

Wat als mensen je niet inhuren omdat je succesvol bent, maar dat ze je inhuren omdat je zo eerlijk bent? Gewoon een echt mens, zonder bullshit. Dat je tegen die potentiële eerste klant kan zeggen “Hey, ik kan je echt helpen met dit probleem en het lijkt me te gek om met je te werken!” zonder samengeknepen billen van de spanning, omdat je niet bang bent om eerlijk te zijn over de fase waarin je bedrijf zicht bevindt, mocht dat ter sprake komen.

Ik vond het een verademing toen ik erover na dacht. Ik kan dat geloven, dat mensen je inhuren omdat je eerlijk bent! Ik hou zelf namelijk van mensen die er niet omheen lullen. En die bijvoorbeeld ook vertellen over wat er niet lekker loopt. En die gewoon toegeven als ze een fout maken of als ze iets niet weten. Ik heb ooit mijn coachopleiding gedaan bij een man die tijdens een lezing “dat weet ik niet” antwoordde op een vraag. Ik vond dat verfrissend en betrouwbaar. Doe mij die maar!

Dus, mocht je er last van hebben. Dat je denkt dat je je anders voor moet doen dan je bent of dat je de werkelijkheid op moet poetsen, dan hoop ik je bij deze een betere overtuiging te hebben gegeven.

Behalve als ze bellen voor een interview. Dan lul je er gewoon omheen en pak je je kans, okay? 😉

Dinsdagen

Dinsdagen

Ik hou van dinsdagen.
Ik ben geboren op een dinsdag.
Ik heb me altijd afgevraagd of die twee feiten een onderling verband hebben. Wie weet?

Wat ik fijn vind aan dinsdagen, is dat het geen maandagen zijn.

Ik moet altijd wat opstarten op maandagen. Maar dat wil ik dan eigenlijk nog niet.
Op maandagen wil ik lekker meanderen, een beetje doen wat ik wil, niet te veel moeten.

Alle dagen hebben zo hun eigen planeet. De maandag houdt verband met de maan. De planeet geassocieerd met het element water, van voelen, emoties en huiselijkheid. Ik voel dat ook altijd, ik wil wat poetsen en naar binnen keren.

Dinsdagen zijn mars dagen. In het Frans kun je dat nog herkennen aan de naam van de dag: “Mardi”. De dag van Mars.
De planeet die geassocieerd wordt met vuur. En niet zo gek; ook met oorlog. Maar in een wat positievere vorm herken ik het wel aan dinsdagen. Daadkrachtige dag vind ik het. Met gemak een hoop doen. Perfecte dag om te werken.

W

Hoe grappig is het dan, dat ik mezelf al 8 jaar dwing om op maandagen mijn mailing de deur uit de doen. Ik stond er laatst pas echt bij stil toen ik aan het nagaan was waar ik het mezelf niet naar de zin maak in mijn bedrijf. Ik kon overigens ook niet echt meer achterhalen waarom de keuze ooit op maandag is gevallen toen ik mijn eerste nieuwsbrief verstuurde.

De woensdag zou logischer zijn geweest, als dag van Mercurius met zijn geweldige communicatie. Want dat is wat ik met mijn mailing wil doen, communiceren met “mijn soort peeps”. En zo bezien zou ook vrijdag een goede dag zijn geweest, de dag van Venus, de godin van de liefde. Want ik zie mijn mails ook als liefdesbriefjes. Aan mijn peeps.

En zelfs donderdagen zouden handiger zijn dan maandagen. Donderdag, Jupiterdag. Geluk! Geld! Business! Ook mooie dagen om met je bedrijf in de pen te klimmen toch?!

Zo ongeveer alle dagen zijn beter dan de naar binnen gekeerde, gevoelige maandagen!
Amai. Tijd om dit na 8 jaar recht te zetten. En zo kondig ik vandaag met trots aan dat ik vanaf heden ga mailen op dinsdagen, want dat zijn mijn betere dagen.

Laat me op de dag van Mars jou het vuur wat aan de schenen leggen. Op een fijne manier dan hè. Omdat ik je wil inspireren mooie dingen te ondernemen, die voor jezelf supergoed aanvoelen en die voor anderen een verschil maken.

Als je mijn Dinsdag Inspiratie Mails wil ontvangen, dan kun je je hieronder inschrijven:

Klik hier om je aan te melden voor de Dinsdag Inspiratie Mails

En natuurlijk hoor ik graag wat jouw favoriete dag is! Laat het weten in de reacties hieronder!

Vrij Af

Vrij Af

Ik lag gisteren op mijn rug een balk boven mijn hoofd te voorzien van de eerste laag grondverf. Wat een snertklus. En ineens, nadat het in de grondverf stond allemaal, had ik er helemaal genoeg van. Er knapte iets. We zijn al sinds september met die zolderkamer bezig en we slapen daar ook al die tijd. Het staat dus al drie maanden overhoop en ik ben er helemaal klaar mee.

Ik ging zitten en rekende uit, dat ik met alles wat ik deze week nog gepland heb staan en de kinderen die deze week twee extra middagen vrij zijn, we met geen mogelijkheid nog voor de kerst mijn bureau en zithoekje op zolder kunnen terugbrengen naar een staat waarin je er ook daadwerkelijk iets mee kan.

En ik heb mijn chill hoekje nodig. NU.

Mijn man was het met me eens en ‘s avonds deden we alle verf in een kast, zetten de meubels op de plaats en haalde de stofzuiger nog eens goed door de ruimte. En toen heb ik heerlijk op mijn zitzakkie liggen lezen, bij mijn nieuwe zoutlamp die ik van de sint heb gekregen. En ik laadde weer op. Even niks en niemand, alleen ik….heerlijk!

Het was weer een goede les in écht kijken wat je nodig hebt en dat dan aan jezelf geven, ook al is het nog zo onhandig of onlogisch.

In mijn bedrijf kom ik het ook tegen. Er is nog zoveel wat ik wil doen en aan wil passen. Mijn website komt nog zó niet overeen met wat ik voor ogen heb. Ik heb nog zoveel ideëen voor blogs en freebies. En toch moet ik ook qua bedrijf echt nodig met vakantie. En dat ga ik doen!

Deze week rond ik nog af wat afgerond moet worden en dan neem ik lekker vrij af!

Daarom wens ik je bij deze alvast een fijne kerst en een gelukkig nieuwjaar.

Ik ben in januari bij je terug!

Heb een fijne week!


Monique

p.s. Waar kun je even de boel de boel laten om meer aan jezelf toe te komen? Ik hoop voor je dat je dat jezelf kunt gunnen!

Saaie doelen met grote gevolgen

Saaie doelen met grote gevolgen

Vorig jaar november zat ik in het La Place restaurant van het net failliet verklaarde Hudson Bay mijn spiksplinternieuwe boek van Marie Forleo te lezen. Het heet “Everything is Figureoutable” of heel mooi vertaald naar het Nederlands “Alles is Uitvogelbaar” en het gaat over over doelen stellen en waarmaken. En haar insteek is dat je er altijd wel een weg voor vindt als je iets wilt en er aan werkt. Nu was dat geen nieuwe materie voor mij, maar ik houd van Marie’s stijl én van haar instelling dat je altijd iets nieuws kunt leren. En dat was ook zo.

Sinds ik in 2002 een boekje kreeg over time-management ben ik me er al van bewust hoe belangrijk het is je wensen en doelen onder woorden te brengen en er concreet mee aan de slag te gaan.

En hoe moeilijk het is.
Om te weten wat je wilt.
Om er in te geloven.
Om er aan toe te komen en er echt werk van te maken
En om het niet op te geven, als je per ongeluk wéér iets hebt gekozen wat niet helemaal blijkt te brengen wat je ervan verwachtte.
Om opnieuw te durven kiezen en er weer voor te gaan.

Toen ik vorig jaar met een kopje thee aan de opdrachten van Marie’s boek werkte, had ik bijvoorbeeld nét een punt gezet achter een driejarige zoektocht om mijn draai te vinden met lokale activiteiten, zoals yogales geven, rode tentbijeenkomsten begeleiden en labyrintwandelingen organiseren. Ik had me net beseft dat ik weer meer terug wilde naar online werken en coachen, omdat dat beter bij mijn leven past. Maar hoe?

En toen kwam het moment in het boek waarop je je nummer 1 doel moest kiezen. Nu ben ik behoorlijk creatief dus ik had veel doelen verzonnen en genoeg te kiezen. Maar ineens. Ineens zag ik het. Ik had net met mijn laatste 2 euro dat kopje thee besteld. Oké, het was het einde van de maand. Maar toch.

Zo genant. Ik schaamde me kapot, dat dit al zo lang mijn realiteit is. Ik verdien niet genoeg geld met wat ik doe. Hoe zou het zijn om dat onderhand eens om te draaien?

Wat als ik nu eens daar mijn nummer 1 doel van maak?

Mijn maag draaide zich om en ik voelde mijn innerlijke kind ontevreden de armen over elkaar slaan en mokken “waarom we niet gewoon wat leuks gingen kiezen”. Maar iets in me zette door en koos voor het geld doel:

#1 doel: Een gezonde financiële basis creëren

Sexy? Nee. Echt niet. Ontzettend vervelend dat dít nou mijn doel moest worden. Maar ik wist dat ik geen enkel ander doel kon kiezen, want geen geld meer hebben aan het einde van de maand, de voortdurende spanning van weten dat je een probleem hebt als er iets stuk gaat.

Te weinig geld hebben kost zó veel energie. Ik verlangde naar de rust en stabiliteit die het gaat geven als ik “mijn geldgepuzzel” opgelost zou hebben.

En zo kwam het dat ik een heel saai, on-sexy doel voor mezelf koos om aan te werken, boven alle andere verlangens en wensen.

Ik denk niet dat ik toen al aan zag komen wat voor een gigantische reis ik zou gaan maken door deze toewijding aan dit ene doel:

Het begon goed saai: met het vinden van een stabiele kleine bijbaan zodat ik nog wel de ruimte zou hebben om mijn coachingsbedrijf terug op te bouwen. Ik dacht er aan om life coaching en yoga te mixen, maar dat liep even anders. Ik liep tegen een opleiding Money & Businesscoaching aan die zó bij me paste. Ik besefte me dat ik hier zo veel in te leren had. En dat er over lezen niet genoeg was. Ik wilde zélf gecoacht worden. En het mooie is, dat ik ook een certificering kon behalen om zelf met deze materialen te coachen in mijn bedrijf.

Echt op geen enkele manier had ik vorig jaar gedacht toen ik geld op nummer 1 zette dat ik een jaar later een “Money Breakthrough Business coach” zou zijn.

En ik had niet kunnen vermoeden hoe sterk het werken aan dat geld aspect en het zakelijker zijn in je bedrijf invloed heeft op zo veel aspecten van mijn leven.

Ik ben gegroeid als coach, als mens en ik heb dit hele jaar eindelijk niet meer meegemaakt dat ik een stukje maand aan het einde van mijn geld heb. En als ik naar mijn verlanglijstje kijk en naar mijn visionboard, dan zijn er stiekem en moeiteloos een hele hoop anderen dingen spontaan gelukt!

Ik ben nog lang niet waar ik wil zijn met mijn financiën en mijn bedrijf, want ik ben pas net weer opnieuw begonnen, maar ik voel een weten en een vertrouwen in me dat ik er kom.

Ik heb echt mijn roeping gevonden, zo voelt het. Alsof alle puzzelstukjes in elkaar zijn gevallen.

Dus zo zie je maar, dat je soms een doel of wens moet kiezen, niet omdat het zo leuk lijkt, maar omdat het je de meeste groei gaat geven. Het obstakel is de weg, of zoals Marcus Aurelius zei:

“Wat in de weg staat, wordt de weg”

En zo is het!

___________________________________________________________________________

Als opwarmer voor mijn Glorieuze Geld Golf heb ik maandag 26 oktober een GRATIS online workshop waarin ik je help jouw gelddoel te stellen en waar te maken! Schrijf je hier in voor mijn inspiratiemails en je krijgt volgende week alle informatie!

Mijn 5 lessen van 2019

Een beetje laat, een terugblik-op-2019-blog, ik weet het. Maar de kinders hadden vakantie en een aantal jaren geleden heb ik besloten kerst gewoon weer leuk te vinden en lekker mee te eten en te nietsen, dus ik doe mijn “Adieu 2019” wat later.

Het terugblikken op mijn jaar en vooruit kijken naar het volgende is voor mij verplichte kost. Het is namelijk zó waardevol. Ik leer er altijd van, word milder over mijn fouten en blijer van de mooie herinneringen. Het voelt alsof ik dan pas echt vooruit kan. Ik laat bepaalde dingen los en pak andere dingen juist extra beet. En van dat proces, die terug -en vooruitblik wil ik je deelgenoot maken vandaag, wie weet heb je er wat aan 😉

Om het een en ander te stroomlijnen heb ik mijn bevindingen omgevormd tot een blog met 5 lessen die ik heb geleerd in 2019

TERUGBLIK OP 2019

1. SOMS MOET JE WEGLOPEN

2019 was voor mij een jaar van loslaten. Het jaar begon met keihard ontdekken – na járen energie stoppen in het oprichten en onderhouden van mastermindgroepen – dat die groepen me niet hielpen maar hinderden om volledig te zijn wie ik ben en mijn weg te vinden. En dat deed zeer. Ik moést weg. Van een groep die als familie voelde. En dat was een moeilijk afscheid. We kwamen al meer dan 13 jaar elke maand samen. Ik heb ze nog uitgenodigd met een geprinte brief per post, zo lang is dat geleden! 😉

Maar na de initiële frustratie en het verdriet, kon ik zien dat het goed was, voor iedereen beter. Soms moet je echt alleen op pad. En doe je er geen goed aan om anderen met je mee te willen nemen. Zeker niet als de anderen die richting helemaal niet op willen bijvoorbeeld 😉 Niet de beste manier om je met anderen te verbinden, kan ik je uit ervaring vertellen nu.

2. JE MOET JE LADDER NIET TEGEN DE VERKEERDE MUUR ZETTEN

Is dat niet een of ander spreekwoord wat ons zegt dat we de ladder van het succes moeten beklimmen? Dat is een prima beeldspraak, mits je de ladder tegen de goede muur zet! Een les die ik weer eens leerde dit jaar: Ik wilde toch doorgaan met live yoga nidra lessen gaan geven, omdat ik nu zo’n mooie ruimte had gezien met de perfecte omstandigheden dit keer, dat het wel goed moést gaan! Hier zou ik er wel de energie voor hebben die het vraagt om wekelijks lessen te geven!

Ik startte op en maakte reclame, maakte lessen en zette kopjes thee, ik gaf lessen en praatte na … en ik liep er totaal op leeg. Qua energie. En dat werd niet gecompenseerd door bijvoorbeeld … de inkomsten. En zo stond ik redelijk hoog op dat laddertje met twee aardig gevulde lessen met nog aardigere mensen en….. ik zag dat het niet goed was. Verkeerde muur. Ik ben stopt met live yoga nidra lessen geven eind november 2019.

3. OPEN EINDES ZIJN HET ECHTE LEVEN

En dan voeg ik daar meteen wispelturig aan toe, misschien ga ik ooit weer wél yogalessen geven. In boeken en films wordt het verhaal vaak netjes afgerond, maar in het echte leven zitten we helaas regelmatig met van die irritante filmhuis-open-eindes opgescheept. Open eindes zijn het echte leven. Dingen worden soms niet uitgesproken of afgemaakt. Zoals ik ooit eens ergens las: “Als je overlijdt staan er vast nog dingen in je agenda”. Het zij zo. Als je dit echter omarmt, dan wordt het ook veel makkelijker om knopen door te hakken en dingen niet af te maken. Ook al weet je niet wat je daarna gaat doen. Gewoon los laten, zonder die nette strik er omheen. En dat doet me dan weer denken aan een mooi gedichtje dat ik vroeger altijd las op de wc-deur van mijn favoriete danstent:

Als je van iets houdt, laat het dan los
Als het terugkomt, is het van jou
Komt het niet terug, dan is het nooit van jou geweest

En dat dat klopt heb ik afgelopen jaar óók ervaren. In 2017 stopte ik na vier jaar hard werken met mijn online coachingsbedrijf Persoonlijk Paradijs. Dat was een héél moeilijk afscheid, het was echt mijn passie en toch ging het niet meer (Ik schreef daar toen dit blog over). Maar het was goed om het los te laten. Ik heb veel dingen bijgeleerd waardoor ik het nu anders kan doen. En de ervaring dat de wens om mijn online bedrijf weer op te pikken tóch terugkwam, die heeft me gesterkt in de overtuiging dat dit écht bij me past.

4. DURF GEWOON TE WILLEN WAT JE WILT

En dat is een mooi bruggetje naar wellicht wel de belangrijkste les. Durf gewoon te willen wat je wilt. Wow! Wat kunnen we daar moeilijk over doen hè, om onszelf toestemming te geven gewoon te willen wat we willen. Ik wil een leuk leven, er uithalen wat er in zit, weten wat het maximaal mogelijke is voor mij, ik wil een bedrijf hebben dat bij mij past, ik wil de wereld verbeteren én ik wil veel geld verdienen met doen wat ik leuk vind en sinds dit jaar …… mag ik dat eindelijk gewoon allemaal willen van mezelf! Geen censuur meer. Na een jaar of wat mezelf in een te klein doosje te hebben gestopt, ben ik er zo over uit:

Ik faal liever keihard en super publiekelijk dan dat ik in dat te kleine doosje ga zitten wegvagen omdat het daar veilig is.

Ik wilde als kind al het podium op. Verhalen vertellen. Ik loop mensen altijd te bevragen en te stimuleren. Ik heb zovéél te zeggen, zoveel te vertellen. Ik wil zo graag anderen in volle bloei zien. Ik voel me zó geroepen bij te dragen aan een betere wereld voor de volgende generaties, voor moeder aarde. En daar ga ik gewoon voor…. met mijn online bedrijf. En dit keer weet ik dat ik mezelf daarin niet moet vergeten 😉

5. VAN JEZELF HOUDEN IS DE SLEUTEL

“Ik hou van mezelf en ik ben goed zoals ik ben”. Krijg jij het uit je smoel terwijl je het tegen jezelf in de spiegel zegt? Ik heb deze oefening lang gedaan, en regelmatig dat dacht mijn spiegelbeeld terug “Doe niet zo belachelijk, muts”. Maar door een samenloop van omstandigheden (lees: onsubtiele wenken van het universum) werd het boek “Je kunt je leven helen” van Louise Hay me dit jaar weer voorgelegd en ik vind het samen te vatten als: “Van jezelf houden is de sleutel tot alles”.

Ik deed de oefeningen, overwoog dingen opnieuw. Ik vergaf, ik vergaf, ik vergaf. En toen begon ik het te voelen. Het is goed om van jezelf te houden en de ene dag is dat makkelijker dan de andere dag. Maar door van jezelf te houden ga je zien dat het leven te kort is om genoegen te nemen met dingen die je niet voeden.

En dat is een mooi bruggetje naar de vooruitblik op 2020, want als ik één intentie heb, dan is het om er echt voor te gaan dit jaar. Voor wat ik graag wil doen, maar ook super spannend vind. Ik ga werken aan mijn grote wensen! En opruimen wat daar niet bij past.

Vooruitblik op 2020

Wenswerk

Een van die wensen is om mijn WensWerk boek ein-de-lijk af te schrijven. Ik ben er in 2015 mee begonnen, heb een pagina of 50 liggen en heb het daarna achterop het ‘to do’ stapeltje gelegd. Ik ben er van weg gerend. Ik heb het losgelaten maar het irritante ding komt steeds terug. En zo heb ik gaande weg ontdekt dat ik er niet aan verder schrijf omdat ik het lastig vind mezelf bloot te geven. “Wie zit daar nu op te wachten?” Denk je dan, maar eigenlijk is het “Shit, maar dát wil ik niet laten zien!”

Yep, kort gezegd: Eerst moet ik succesvol en perfect zijn, dan mag ik dat boek schrijven. En dat bleef ik denken terwijl ik wist dat mijn boek daar juist helemaal niet over gaat! Waar mijn boek over gaat is dit: Je hebt bepaalde verlangens die echt uit je ziel voortkomen en die soms moeilijk te vatten en te volgen zijn. Maar als je dat avontuur aan durft te gaan, dan kom je op zo’n mooie plek uit. Op een plek waar je het echt fijn hebt met jezelf. Precies daar waar je bent.

Je moet ervoor op reis en zonder verlangens en wensen, maak je die reis niet. Niet alle wensen kloppen. Zie mijn relaas hierboven 😉 Maar mét je wensen bezig zijn, het doén en aangaan, dát is waar het om gaat. Daar voel je een bepaalde levendigheid door die het leven de moeite waard maakt. Wat me doet denken aan een van mijn favoriete citaten van Anodea Judith:

We zijn niet op zoek naar de betekenis van ons leven
We zijn op zoek naar onze levendigheid
Want als we die gevonden hebben, is de betekenis van ons leven héél duidelijk

Dát. Daar ga ik voor in 2020!

En jij? Waar ga jij voor in 2020?

En aan welke tip heb je het meeste gehad?
Vertel het me hieronder op deze pagina in een reactie!


Meer inspiratie?

Schrijf je in voor mijn “Inspiratiemails” en ik stuur je iedere week, mooie woorden en fijne oefeningen om jezelf en je bedrijf krachtig in de wereld te zetten! Klik hier om je aan te melden!